Techniques de brossage professionnelles à adopter chez soi

Techniques de brossage professionnelles à adopter chez soi

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Adopter des techniques de brossage professionnelles à la maison est essentiel pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Aujourd’hui, nous vous révélons une recette DIY pour créer votre propre solution de brossage, facile à réaliser et efficace.

5 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

 

 ml

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Mélangez dans un bol le bicarbonate de soude avec l’huile de coco jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Étape 2

Ajoutez les gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et mélangez à nouveau soigneusement.

Étape 3

Transférez la préparation dans un petit pot avec couvercle pour une conservation optimale.

Élodie Martel

Mon astuce bien-être

Pour une consistance plus ou moins ferme, ajustez la quantité d’huile de coco.

Conseils d’utilisation

Utilisez cette pâte comme votre dentifrice habituel en appliquant une petite quantité sur votre brosse à dents. Brossez-vous les dents pendant deux minutes en effectuant des mouvements circulaires doux.

L’info en plus

Ce type de DIY santé, en plus d’être économique et naturel, vous permettra de contrôler les ingrédients qui entrent dans la composition de vos produits du quotidien.

Pour approfondir, n’hésitez pas à rechercher davantage sur les propriétés antibactériennes et blanchissantes du bicarbonate ainsi que les bienfaits hydratants et antifongiques de l’huile de coco.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ce tutoriel ?

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